今日の札幌は、肌寒いですね。。。
２、３日前までは３０度越えで半袖で生活していたのに、今日は長袖必須です。
こんな気温差が激しい時期に起こりやすい症状が
「首の寝違え・首痛」です！！
寝違えというものは、実は原因となる正体が
「寝冷えによる風邪」です
夜、寝ている時に寝苦しくなり知らぬ間に布団をはいでしまい、その間に汗をかいた身体が冷えて寝冷え＝風邪がおこります。
この寝冷えは体の硬直をおこし、頭の重さを首が支えられなくなり「寝違え」が起こるのです。
首の寝違えは経験されたことがある方はおわかりだと思いますが、激痛が走り、なかなか良くならず、繰り返すことが多い疾患です
この症状は、痛い患部のみマッサージをしたり、鍼をしても痛みを悪化させます。
それは簡単にいうと原因である「風邪」の治療をしていないからです。
この風邪の治療を行うと早く快調に向かい、きれいに良くなっていくので再発のリスクを減らせます
当院では、首だけの治療はせず、まずは全身をしっかりと拝見してから風邪の治療を行い、手や足にごく微量のお灸やはり刺激を行うことで首痛・寝違えを治療していきます
また、風邪を引きそうだなと感じた時に『大椎』に火を使わないお灸を貼っておくと良いですよ
まずはこの時期に寝冷えをしないよう、就寝前のコップ一杯の「白湯」をおススメします！！
お灸•はり治療室 灸PLUS
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札幌市中央区南3条西24丁目3-18 1階
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