約１カ月ぶりに、カウンセリングを受けてきた。
GW明けに会った友だちに、「表情が明るくなった
」って言われた事を話した。
久しぶりに会ったカウンセラーさんも、言葉は違えど同じような印象をもったらしい。
以前と比べると何かが違うって。
もちろん悪い方向にじゃなくて、いい方向で。
色々思い出したら・・・
今月は、確かに言われてみれば毎日食事は作れるし、大量に余らせて困っていたプチトマトを、オーブン使ってドライトマト作りもできた。
先日購入したホームベーカリーを使って、食パン焼いたりしてみた。
クリーニング代がかさむからっていう理由で、冬物の洗濯も自分でできたな。
気分が重いながらも、子どもたちの幼稚園のお友だちに遊びに来てもらったり、お友だちのお家にお邪魔したりもできてるな。
依頼された仕事も、頑張ってみよ！！って気分にもなれてる。
どれをとってみても、一年前の私には考えられない行動だよ。
おおおおお。
あげてみれば、色々できるようになってるじゃん。
薬は減ってないけどね。
ついでに体重全く減ってもいないけどね。
まあね。
自虐的なのは今に始まった事じゃない。
今まで出来なかった何かができるようになった自分を、素直に褒めてあげたらいいのに。
これはきっと、私が死ぬまでの課題だろうな。
カウンセラーさんと話していて、やっぱり私は「不幸なワタシ」が一番居心地がいいんだなって気付いちゃった。
不幸な私を皆がチヤホヤしてくれて、「ほら、みんなが同情してくれてる。私って可哀想でしょ♪」←コレが私の本性だなって。
似たような事、前にも書いたよな・・・
全然成長してない（苦笑）
↑苦笑にしても、笑えるようになっただけ、今の私には進歩。
今日のところはそんな感じで終了しときます