公園へ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

桜の花、咲いてます。
 
今日は夫が仕事のため不在。
 
少し動けそうだったので、私の気分が変わらないうちに、子どもたちと公園へ。
 
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昨日よりも更に多くの花が開いていました。
 
 
今日は、子どもたちの自転車の補助輪外しにチャレンジ。
 
ややこしい事になるのは目に見えているから、1人で2人の相手をするのはイヤだし、ムリだし‥‥
 
って、ずっと先延ばしにして逃げてきました。
 
 
昨日、実家からの電話から逃げ出した私‥‥
 
逃げてばかりじゃダメだって、ちょっと頑張ってみました。
 
 
こんな時双子だと大変って思うけど、案外心強かったりします。
 
 
お互い刺激しあって「○○、ガンバって~♪」って応援したり、
 
「□□には負けないぞ~!」って競争になりました。
 
 
緩やかな坂道を使って、左右のバランスを取る練習。
 
後ろを支えて自力でペダルをこぐ練習。
 
気付いた時には2人とも何とかサマになりました。
 
まだまだ危なっかしいですが。
 
 
あまりイライラしないで(苦笑)練習できたかな。
 
子どもたちも喜んでくれたかな‥‥
 
 
また今度、お天気と私の気分がいいときに練習する約束をしました。
 
嘘つきにならないように、頑張らなくちゃ。
 
 
 
 
 
 
 
 
きこきこ