ひとりで考えること | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

夫は仕事に、子どもたちは幼稚園に行きました。


今は、唯一のんびり・まったりできる時間です。


でも今日は午前保育なので、間もなくお迎え・・・


落ち着きませんあせる



ひとりの時間ができると、昼寝ぐぅぐぅをするか、


そうでなければ「余計な事」を考えてしまいますDASH!



「余計な事」を考えると、決まってネガティブ全開になりますまっくろくろすけ



ひさびさに頭痛がします。



そういえばTP注射注射、随分長いこと打ってもらってないな。。。



忘れてるくらい頭痛に苦しむことがなかったということだとは思うのですが。



今日は低気圧が近づいてきているし、


「頭痛での天気予報」がぶり返しちゃったみたいです。



お迎え時間までちょっと休憩。


って、毎日休憩ばっかりしてるけどね汗






きこきこ