倦怠感 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

なんだろう?


この、ズシーンと、ズドーンと重いこの身体ダウンダウン

物理的に重いのはさておき、午後全然動けないんです汗

倦怠感著明です。


また、夕食の準備が出来てない。

また、洗濯物が畳めない。

洗濯物をリビングの床いっぱいに広げて、その隣でゴロゴロ&携帯ピコピコ…

そんな事は出来るのに、


起き上がることもしんどいです(泣)


今朝、宣言すれば行けるかも!と、安易に考えて、午後は公園に遊びに行こう!と、子どもたちと約束したのに…

結局何もしてあげられない。

「お母さんはしんどいんだから、ここで寝てていいよ」

そう言って、私に毛布を掛けてくれた娘。

「じーちゃんと遊んでくるから寝てて」

と言った息子。


物分かりが良すぎて、とても心配になる。

ごめんね。

こんなダメ母で…






きこきこ