憂鬱続く | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日大切な探し物が見つかり、気分もよくなるかな?って思った。


だけど、そう簡単なものでもなさそう。


私より辛い人、大変な人がたくさんいる。


それは十分わかってる。


自分に負けちゃいけない、子どものためにも頑張らなくっちゃ。。。思えば思うほど空回りも続く。


今日は幼稚園で、子育てについての講演会がある。


でも、どーーーーーーしても出席する気になれなかった。


またしても、帽子・マスク・メガネの怪しいいでたちで完全武装をし、子どもたちを送って行ったあと、誰とも話をせずにそそくさと家に戻りへたり込んだ。


もう動けません。


午前保育だからあまりゆっくり休んでいられないけれど、せめて午前中だけは家でゴロゴロさせてもらおう。




食べ過ぎたのも事実だろうが、口の中は口内炎、顔には吹き出物がいっぱいできちゃった。



ストレス溜まってるなー。


分かってるけど、解消方法・・・・・ないなぁダウン




あまりしんどい、しんどいって言うと、子どもたちがとても心配してしまう。


だからそれも言えない。


ここでだけ吐き出しておこう。



お母さんは、しんどいんだよっ!!爆弾



以上、愚痴でした。


失礼しましたガクリ






きこきこ