落ち着かない | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今日は仕事の日。

今朝の子どもたちとの一件を引きずったまま、仕事へ向かった。

こんな時、直行直帰の仕事は有り難い。

余計な人とのコミュニケーションを取らなくてもいいから…

でも、仕事先の方との会話で癒された。

そのくせに、仕事を終えてバイクに乗り、帰路についたらまた涙が出てきた。

過呼吸になりそうだったけど、何とかしのげた。

自宅に戻り、頓服を服用。

まだまだ落ち着くには程遠い状態です。

間もなく子どもたちのお迎えの時間。

しんどいけど、早く行きたい。

早く子どもと「仲良し握手」したい。

「仲良し握手」は、仲直りの為の、我が家のルール。


訳の分からない焦燥感は全く治まらない。

早く薬が効いて欲しい。



………私、子どもにまで依存し始めてるあせる

この、負のスパイラルから抜け出したいよ汗汗




きこきこ