ダメダメな日 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今日はとにかくダメダメな日だ。


結局夕食も作れず、掃除機も仕事から帰宅した夫にかけてもらった。


疲れているはずなのに、嫌な顔せず掃除をしている夫の後姿を見ながらまた涙が出てしまった。


それを子どもたちに慰められて、また涙。




日中子どもたちは外で遊びたがったけれど、半強制的に一緒に昼寝させてしまった。


成長期の子どもたちなのに・・・一緒に遊んであげられなくて自己嫌悪。



家族にいっぱい迷惑かけて、本当に申し訳なく思ってる。


私自身はちょっと食器の後片付けと、洗濯物の片付けしただけで、いっぱいいっぱいだしょぼん



今、夫はスポーツのコーチングに出かけている。


子どもたちも連れて。


帰りにファミレスで食事を済ませてくるそうだ。



本当に申し訳ない事をしてる。


もうどうしたらいいかわからない。



今日は本当にダメダメな日だ。


明日はどうしても休めない仕事が2件。


行けるか不安。


行っても仕事になるか不安。


夫に捨てられちゃったりしないかどうか、考えたら不安になる。



ついさっき、夜分の薬と眠前の薬を飲み終えた。


今日はもう寝よう。


子どもたちの顔を見れないのは辛いけど。



きこきこ