ダメダメ継続中 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

どうしてもテンションが上がらない。


昨日も中途覚醒を繰り返した。


それでも時間的には子どもたちよりも長く眠っているはずなのに、疲れがとれません汗


疲れるような事してないのにな。。。



夫の両親や園ママたちに接する時、無理に笑顔をつくって、無理やりテンションあげて・・・


って、自分でも無理してるのは自覚してるから、今日もそれで疲れたのかも。


「素の自分」でいられるのは、自分ひとりのときだけだし・・・しょぼん




午前中で今日の仕事は無事終了。


それだけでもホッとする。


仕事の時は緊張感をもって臨んでいるから、それも疲労の原因の一つなのかな?




今夜、待ちに待った?診察です。


今日の診察次第で転院するか否か決める予定です。



きこきこ