数ヶ月前にzineフェスに行き、
友だちとzineを作ってみようという話になりました。
が、友だちが多忙のため、とりあえず自分で作ってみることに。




私はプリンターどころか自分のパソコンにofficeも入っていないので、試行錯誤した結果、


パソコンにデフォルトで入っているメモ帳で書いてPDF化→それをラクスルで入稿、


という手順で何とか人生初zineを作ることができました!


お土産のお菓子の中に入っている説明書に限りなく近い質感。
zine印刷物と手書き原稿




使ったのはラクスルの中綴じ冊子です。
設定はあまりいじらず推奨のものにしました。
・12ページ
・A5
・表紙、本文共に、両面モノクロ 光沢紙(コート) 標準:90kg 表面加工なし) 


これで10冊(送料込み)で2,300円くらいです。


儲けるためにやっていないので、このコストならアリでは?と思います。




zineフェスに出るかどうかは未定ですが、自分の文章が印刷されたものを見るのは嬉しかったです。


他に作っているのは今のところ手書きのもののみですが、引き続き楽しんでやっていこうと思います。






久しぶりにお墓参りに行きました。
先延ばしにしていたので、やっと行けてよかったです。


墓前に供えようと、遠出して酒蒸し饅頭を買っていきました。
旧半田街道をひたすら車で走っていたので、戦前に建てられたと思われる古い木造建築の多さに圧倒されつつ、この辺りも変わらないなあなんて思っていました。


大好きな富士屋本店の酒蒸し饅頭。
富士屋本店の酒蒸し饅頭


祖母が亡くなって2年半、私はまだお墓参りに行くと泣いてしまいます。
悲しいと言うより悔いが残っているんだろうなと思いますが、自分がなぜ泣いてしまうのかはよくわかっていません。




祖母が亡くなって思ったのは、“生きているうち”なんだなということでした。
大袈裟なことではなく、窓の外を眺めたり、饅頭を食べたり、LINEしたりすることでさえも生きているうちなんだなということです。


今やっていることは、どうでもいいことも、嫌なことも含めて全部、生きているうちにしかできないこと。


そしてそれは自分だけじゃなく周りの人もそう。
生きているうちしか会えないんです。


生きているうちに、生きていることをしっかり味わっておこうと思います。






家が好きな人 井田千秋 漫画




本屋でよく見かけるな…とは思っていたのですが、そこまで興味が持てず未読でいたところ、友だちに薦められて読みました。


結果、とってもよかった!!
2周しました。


ひとり暮らしのよさ、暮らすことの豊かさが目一杯詰め込まれていて、読んでいるだけで気持ちがふっくらと柔らかくなりました。


章末に間取りが描かれていて、しっかりとその間取り通りに絵が描かれているのも面白かったです。
思わず、あーここがこうなってるのねなんて見返したりして。



宇宙のことを考えると、少しホッとします。


プラネタリウム解説員さんが書かれた本を読みました。

 




文中に、地球の住所、という一節があり、地球の住所を初めて知りました。


ラニアケア超銀河団 局部超銀河団

おとめ座銀河団 局部銀河群 天の川銀河

オリオン腕 太陽系 第3惑星 地球


腕って?と思いましたが、とにかくこんな住所。


住所にすると、本当に地球も宇宙の一部なんだなあと思います。


しかもものすごく小さな一部。





また、地球の歴史を1年に置き換えてみると、人類の歴史が始まるのは夜の12時59分57秒なんだそうです。(すみませんややうろ覚えですが、とにかく限りなく0時に近かった)


それくらい、地球の歴史に比べて人類の歴史は短い。


当たり前ですが、地球は全然、人類のものじゃないんだなと思いました。





 電子書籍はこちら。

 









私は結構足つぼマニアで、官足法や若石法は一通り勉強してきました、が、

まあ続かない。
 


でも、そんな私も40才になり、子宮筋腫も徐々に育ち、人間ドックも引っかかって、今こそ足つぼなのでは!?と思い立ちました。



それから2週間超、官足法公式のプチマットを毎日20分踏んでいます。
(どこで読んだか忘れたのですが、官足法の第一歩はマットを20分踏めるようになることだそうです)
そして、最初の3日間は朝起きるとかかとがじんじん痛みました。



でも、2週間超が経ち…
痛いですが、そこまで苦労せず20分踏めるようになりました。



ポイントは、お風呂の後に踏むことかなと思います。
私はドライヤーしながら踏んでいます。



2週間経っての変化は、
ガサガサだったかかとがツルンとしてきたこと!
保湿なしで、です。
血流がよくなったからだろうなあ。
夏でもガサガサだったので、暖かくなってきたからではないなと。



健康面での変化はこれからに期待!