こんにちは、心と身体が楽になる親子コーチング
近藤きょうこです。
●あなたの子育ての悩み、誰かに相談できますか？
子育てで悩んだ時…誰かに相談できる人と相談できない人が居ます。
相談できる人の特徴
・自分の問題と子どもの問題を区別できる
・自分の気持ちを話す体力気力がある
・誰かに助けてもらっても良いと思ってる
・自分で何らかの対処法を試してみた
一方、相談できない人の特徴
・子どもの事を自分の問題としてと捉えている
・現状が真っ暗闇になって居る
・誰かに助けてもらってはいけないと思ってる
・何らかの対応を変えるなどより、
この子が変わればいいと思っている
相談できない人の中には、
もしかしたら
誰に相談したら良いか分からないってことも
あるかもしれないですよね。
相談するのはどんな人？
≪身近な人≫
・配偶者
・自分の親
・義理の親
・自分の兄弟や従妹など親戚
・友人
≪専門家に相談≫
・医師
・保健師
・助産師
・保育士
・学校の先生
・カウンセラー
子育ての悩みは
話して気持ちや考えが整理できることもあるので
たとえ小さなことでも相談して良いし。
相談相手1人に
「そんなに気にしなくても良いんじゃない？」
なんて言われても、なんかモヤモヤするなど
気になる時は、専門家にも聞いてみるなど
他の人に聞いても良いんだよ。
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