あけましておめでとうございます。
皆様におかれましては、お変わりございませんでしょうか？
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私の方は、昨年 出産を経験し、毎日の慣れない子育てに右往左往する1年となり、意図せず上半身がムキムキになりました。
出産前と比べて、肩周りがまるで違う人のようになり、入らない服が出てきたくらいです。
子育ては"知らぬ間に筋トレ"の世界、少し古いですが見えない星飛雄馬のギブスをつけているような気分です。
だからなのか(だからなのか？)、昨年は様々な身体の故障を経験しました。
手首が腱鞘炎になったり、指がバネ指になったり、腕が上がらなくなったり、骨盤痛で真っ直ぐに歩けなくなったり。。。
でも、アレクサンダーテクニークをやっていたおかげで、なんとか乗り越える事が出来たし、どれも長引かずに済みました。
さて、どういう事を考えて、何をしたのか。
それらについて書いていきたいところなのですが、
未だに睡眠不足の毎日が続いていて、体力が空になるスレスレのところを推移している毎日なので、今年それを少しずつ書いていきたいと思います。
改めまして、今年もよろしくお願いいたします。
＝2021年のレッスンに関して＝
子育てに加え、新型コロナ感染症の感染拡大を危惧し、しばらく新規のレッスンはお休みさせて頂きます。
ご質問やご相談に関しては、メールにて行なっておりますので、お気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
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