kutir-ｸﾃｨｰﾙ-のRinaです♪
アーユルヴェーダを語るに欠かせないのが
ドーシャという体質論☆
大きく分類すると
ヴァータ・ピッタ・カパという
3つの性質に分かれると考えます。
(細かく言えば更に分かれますが
blogではいろんな事が方が読んでくださってるので
あまり細かくはやめておきますね(^-^))
この3つの性質は自然界にも存在し
私たちの身体や心にも存在すると考えます。
ヴァータ・ピッタ・カパ
3つの性質ともにそれぞれに役割分担をもっていて
『わたしにはヴァータしかない』や
『ピッタはない』などはありません。
3つの性質ともみんな持っているんです。
ただこの3つの性質のバランスは
ひとそれぞれ♪
カパという性質がが多くてヴァータとピッタの性質が少ないという人もいれば
ヴァータという性質が高くピッタとカパの性質が少ないという人
ピッタの性質が高くヴァータとカパの性質が少ないという人
など持っているそれぞれの多さ、バランスはみんな違うものなんです。
本来のバランスを知ることであなたの傾向がわかります。
どう過ごすとバランスがとれるのか
どんな食べ物を取り入れたら自分に合ってるのか
自分をしっかり知って
生活する中でよりよく
そして心地よく生きていくことの道しるべとして
役立つのがアーユルヴェーダです✨
クティールでは
初回来店時に体質チェックをさせていただき
カウンセリングも含めながらトリートメントをしていきます♪
最近は本屋さんでもアーユルヴェーダについての本もみかけるようになりましたしネットでも
自分の体質チェックができたりもするので
ご興味のある方は一度やってみてください(*^^*)
【京都・烏丸御池西】
アーユルヴェーダとアロマとタイ古式のプライベートサロン
kutir ｸﾃｨｰﾙ <完全予約制・女性専用サロン>
◆ 営業時間◆10：00～20：00(最終予約受付18：00)
◆ 定休日◆月曜(その他、臨時でお休みをいただく際はHPにてお知らせします)
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