先週の今頃は伊香保温泉にいて
多分温泉入ってたなぁ
早すぎるーーーっ
また行きたい
と思ってる今日
天気予報に反して曇りながらも晴れ
夕方から雨予報
仕事はいつものように頑張って
すんなり終わり
帰ってから先に走っちゃえーと
用事しつつのしごおわラン
なるべく日陰&短距離で
ちなみに、回想録書いていた月～水曜も
ちゃんと走ってますよ
梅雨の時期はいつ走れなくなるかわからない
ならば走ろう
私の場合は距離長く走らないので
コツコツ５kmベースに
月曜だし、今週は6日出勤だからゴーゴーゴーと自分にカツを入れてみた
火曜日は意外と雲がありつつ風が吹いて走りやすかったから、少し距離のばして
昨日はカラッとして気持ちいいと感じたので、インターバル
心拍も最高が150切ってたからよーし
そうそう、今日はついにコレを使ってみました
先日買ったやつ
ちょうど曇りだし距離も短いからお試し
ストッキングってあんなに薄いのに
冷えの悩みを解決してくれるスゴいやつ
色によっては肌をキレイに見せてくれたり
それをアームカバーにしちゃってる
手の甲ギリギリまでで、親指単独で通せる
ロング丈だから、ランTの袖に隠せる
ただしレディースのランTだと袖が短いから、見えちゃうかも
一応UVカット機能つき
心配なら日焼け止めを塗ってから使えば完璧じゃないかな
走ってる最中でも
腕や肘の内側のベタベタ感をゼロにしてくれる
私的にはコレはアリですね
あと、普段着で半袖着ていても
冷房ガンガン効いた所にいると肌寒くなっちゃう
(冷房の冷えに弱い私→裸足にサンダルがダメ)
そんな時にコレがあれば腕も冷えないっ
暑さが引けて来た頃に10kmとかハーフで
また試してみようかな
色はベージュと黒
長さもショートとロングがあるよ
以前upしたブログに貼り付けてるので良かったら
今まだ
は全く降ってない…
寝る頃からかなぁ？窓全開で寝るとヤバいから
仕方なくエアコン稼働して寝るかな