ブログ記事一覧|早朝ジム通いkyoritsuのブログ
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早朝ジム通いkyoritsuのブログ
2人の子を持つ女の
独り言ブログ
2025.9/17〜産後から
早朝ジム通い開始。
かっこいい体になるために日々奮闘中です☺️
筋トレ、食事記録。
165cm/MAX体重68kg
アラフォー
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ジム271日目 肩トレ 痩せなかった頃の食事にツッコミ入れる
ジム270日目。背中トレ 今が一番肌調子いい お米しか勝たん
ジム269日目 休養日 受けまくる保育園の洗礼
ジム268日目 胸トレ 昨日はミレーナ入れました
ジム267日目。脚マシントレ
ジム266日目。背中マシントレ 体重戻った!
ジム265日目。脚スミストレ
ジム264日目。肩トレ 爆食→通常モード体重の減りは?!
ジム263日目。背中バートレ 昨日は数ヶ月ぶりの爆食
ジム262日目。マシン脚トレ
ジム261日目。胸トレ 昨日はお買い物 嬉しい変化
ジム260日目 休養日
ジム259日目。昨日は昼脚トレ、今朝は背中マシントレ
ジム258日目。健康診断まで夜白米120g結果、反省考察 体重公開
ジム257日目。肩トレ 昨日は食べ過ぎた 夜白米80g
ジム256日目。背中トレ 夜の白米昨日は80gに…
ジム255日目。休養日 健康診断まで夜白米120g4日目
ジム254日目。脚マシントレ 健康診断まで夜白米120g3日目
ジム253日目 背中マシン中心トレ 健康診断まで夜白米120g2日目
ジム252日目。お尻トレ 健康診断まで夜白米120g1日目
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