ジム230日目。背中トレ カロリー足りないとちゃんと欲する
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ジム229日目 脚トレ昨日はバーベキュー
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ジム228日目 胸トレ 来週から少し入院
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ジム227日目。肩トレ 少し重量アップ
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ジム226日目。マシン背中トレ ジムに人増えてきた
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ジム225日目。休養日 3/13から2.6キロ痩せた
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