肩トレは好きで、ジムの滞在時間長め⏰

なので休みの日曜を肩トレ日にしています🥰


腕がムキムキになってきました✨

お尻もバックエクステンションを取り入れたら

ギュっとしてきた感🍑

これから先の体の変化も楽しみ😄

お腹周りの脂肪を落としたいので

コツコツ頑張る💪

今39歳なので残り少ない30代

40歳に向けてかっこいい体を目指すぞ🔥






昨日は久しぶりにサイゼリアへ行きました✨

土曜は私だけ仕事なので夕飯🍽️


夫がファミレス好きじゃない民なので

夫ど出会ってからファミレスに行った方がほとんどない😵‍💫

地方の人だからか、サイゼリアも行ったことがないらしい😳

関東生まれ育った私にとってはサイゼリアはソウルフードなのに😂


家の近くにあるのに昨日初めて家族で行きました😳

久しぶりにサイゼリア食べれて美味しかった😍😍😍


また行きたいけど、夫が嫌がるから行けない😵‍💫www

一人で行くか…🙄