昔々、もう記憶にないほど昔ですが
夫も私も確かに子どもだったような？(笑）
子供だって、赤ちゃんだって・・・
シニアになります！
老人になります！
そんなシニアのお節句の晩ごはん！
お肉パワーで元気を出そう！
今日が一番若い日！
＜５月５日の夕食＞
・牛タタキ
・丸干しイワシ
・根菜キンピラ
・冷奴
・味噌汁（じゃが芋、椎茸、油揚げ）
牛タタキ
牛タタキ！
いい感じに焼けました
夫も私も、お肉、なんとか噛めます！
噛めるって・・・とても重要！
「美味しいねぇ♪」って夫。
丸干しイワシ(生協）
丸干し、塩分が強い物もありますが、
今回の物は
グリルで炙って・・・カルシュウム補給！
根菜キンピラ
ゴボウ、人参、こんにゃく。
太め千切り。
噛み応えあり！
濃厚豆腐で冷奴
お味噌汁はじゃが芋、生椎茸、油揚げ
昨日は病院へ。
検査一つ！
OK！ 大丈夫！
次の外来予約は７月。
こんな風に
検査を受けながら・・・
用心しながら・・・
機嫌よく過ごしたいと思います。
昨夕は、ホッ！と安心の乾杯しました。
少しのビールとワイン少々。クラッ！としてオットット。
アルコール、弱くなってる？ 鍛えなくっちゃ(笑）
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