私の嫌いな食べ物は納豆
でも食生活を改善しないといけないので
数日前から娘の応援の元w
朝食に頑張って食べてるんです
「母ちゃんは食わず嫌いなところがあるから
食べたら意外といけるかもよ」
と娘に言われ
初めは1パックを娘と半分こ(｡-∀-) ﾆﾋ♪
何となく食べられそうだったので
小粒パックの納豆を買ってきた(笑)
それでも量が多いかなー💦と思いながらも
食べてみたら
意外といけた
普通の納豆は1パック40gなのに対して
こちらは30g
ネギなどの薬味をたっぷり乗せて
ご飯と一緒にかき込んだら大丈夫でした
昨日もいろいろ考えてたの
肉よりも魚を積極的に摂るように
言われたので
週に3〜4回は魚中心の献立にしようか？とか
昨夜の夕飯は
久しぶりに塩さばフィーレにしました
旦那があまり好きではないので
ここ最近食卓には出さなかったのですが
私も娘も好きなので
久しぶりに食べたら美味しかったぁ〜
私なりの努力はやるだけやってみるけど
あとの結果はーーーー
どうなるかわからん
あまり神経質にならず
私なりにやっていきたいと思いまふ〜(*≧∀≦*)