アラフィフからのツヤ肌づくり！
年齢を重ねるごとに魅力的になる
リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子です。
ご訪問ありがとうございます。
たるみの原因の１つ
リンパの流れが悪いことがあります。
一般的には
『リンパの流れが悪いから流しましょう。』と
ぐいぐいマッサージしていませんか？
私たちの身体は
心臓が動くことで血液が全身にポンプされたり、
筋肉が動く（縮んだり膨らんだり）ことで
リンパの流れがスムーズになります。
リンパも心臓同様に
自力で動ける力を持っているのに
外部からの力を与えると自力で流れなくなります。
例えば、
胃腸の働きが悪いからと胃腸薬を飲めば、
良くなりますが、
薬に頼るたよる身体になってしまい
いつでも薬を飲まないと消化できなくなってしまいます。
（このケアをやる前の私の身体がそうでした。）
人間には
治癒力も自己免疫力もあるので
それを最大限に生かして
いつまでも動ける身体作りをしましょう
ただ
現代人は
ストレス・生活習慣などで筋肉が硬く縮んでいます。
その結果
肩こり眼
精疲労
むくみ
倦怠感などの症状が出ます。
お顔のむくみも
足のむくみも
腸のむくみも
筋肉のポンプ運動ができていないからです。
ぜひ
揉んだり押したりしないで
硬くなっている筋肉に
そっと触れて呼吸してみましょう。
筋肉は簡単に緩みます。
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★小顔で肩楽ケア
★頭痛改善しただけでなく、綺麗も手にすることができた♡
静岡県内で、
唯一【さとう式リンパケア】の全講座を
開講できるサロンです。
お友達同士、ご家族、での受講も可能です。
女性専用サロンなので、男性の方は、
カップル、ご夫婦での受講であればご参加ください。
何度でも再受講できます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子でした。
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