アラフィフからのツヤ肌づくり!
年齢を重ねるごとに魅力的になる
リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子です。
ご訪問ありがとうございます。
ウォーキングを始めて
5ヶ月になろうとしています。
歩くのが嫌いな私でしたが、
こうして続けられているのは
誘ってくれたお友達がいるからで
感謝です
朝日のでる時間が
日に日に早くなり
待ち合わせ時間もそれに合わせて
早くなっている
一人なら
もう少し寝よ〜って寝ちゃうけどね
朝日を5分浴びると
セロトニンの活性化につながるようです♪
その他
リズム運動
咀嚼によっても
活性化します。
私は歩きながら
マスクの下で顎揺らししてます(笑)
セロトニンが活性化すると
清々しい気分になったり
脳を活発に働かせるようになります。
また女性ホルモンとも連動しています。
幸せホルモンとも言われる
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★小顔で肩楽ケア
★頭痛改善しただけでなく、綺麗も手にすることができた♡
静岡県内で、
唯一【さとう式リンパケア】の全講座を
開講できるサロンです。
お友達同士、ご家族、での受講も可能です。
女性専用サロンなので、男性の方は、
カップル、ご夫婦での受講であればご参加ください。
何度でも再受講できます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
アラフィフからのツヤ肌づくり!
年齢を重ねるごとに魅力的になる
リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子でした。
着るだけで美姿勢フレクサータンクトップ
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