アラフィフからのツヤ肌づくり！
年齢を重ねるごとに魅力的になる
リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子です。
ご訪問ありがとうございます。
免疫力が落ちると
肌のバリア機能も低下し
紫外線の影響を
受けやすくなります。
紫外線だけでなく
身体のことも考えて
免疫力アップは大事なことです。
それには
食事に気をつけることはもちろんですが、
十分な睡眠を取りましょう。
また
免疫力アップに欠かせない
ビタミンDは
紫外線を浴びることで
生成されるけど
紫外線対策していると
どうしても不足しがちです。
なので
たまには
腕や脚の日光浴をお勧めします。
食品でとるなら
椎茸類
鮭
イワシ
卵
などオススメです♪
積極的に取りましょう！！
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★小顔で肩楽ケア
★頭痛改善しただけでなく、綺麗も手にすることができた♡
静岡県内で、
唯一【さとう式リンパケア】の全講座を
開講できるサロンです。
お友達同士、ご家族、での受講も可能です。
女性専用サロンなので、男性の方は、
カップル、ご夫婦での受講であればご参加ください。
何度でも再受講できます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
アラフィフからのツヤ肌づくり！
年齢を重ねるごとに魅力的になる
リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子でした。
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