ダイエット！百二十二日目。やさしい糖質生活とろける生チョコ風②。

ども

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当、巨デブブログは、諸事情により、たびたび遅れて、前日、前々日、希にそれ以上…のダイエット食事日記をアップしております。

多分、どなたも気にはならないとは思いますが、そのあたり、よろしくですﾌﾞﾋ

6月2日(金)

朝食

ソイラテ(コーヒー、無調整豆乳)

焼き卵(ウインナー)(黒コショウ)

昼食

やさしい糖質生活テーブルパン

焼き卵(ウインナー)(黒コショウ)

スライスチーズ

こんにゃくゼリー(ピーチ)

やさしい糖質生活プリン(キャラメルナッツクリーム)

夕食

ハンバーグ

砂肝黒コショウ焼き

サラダ(キャベツ、キュウリ、大根、ニンジン、水菜、パプリカ)

セロリ(マヨネーズ)

白菜キムチ

やさしい糖質生活とろける生チョコ風(ふたかけ)

ビール(2缶)

ノンアルコールビール(2缶)

食事中や合間に飲んだもの

はとむぎ茶

体重(ダイエット開始時81、5㎏)

63、8㎏　(前回64、0㎏)

朝

たいしたことしていないのに、なんだか疲れてしまいまして、夕食はコンビニで、レトルトやお惣菜などを購入～。

そして、疲れが関係しているのかいないのか、またしても甘いもの欲発生

やさしい糖質生活とろける生チョコ風(←長い)、買っといてよかった

｢やさしい糖質生活とろける生チョコ風｣ですが、

前回、冷凍状態でも、生チョコ風の食感…みたいなことを書いたのですが、ちょいと訂正。

冷蔵庫から出したばかりの時点では、カッチカチでした。

でも、常温数分で解凍されます。

ただ、パッケージには、｢冷蔵庫で5時間解凍｣と書いてありまーす。

今日もいっぱい食べて飲みました

ごちそうさまでした