![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
ヨーグルト
ソイラテ(コーヒー、無調整豆乳)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
やさしい糖質生活パン2個
焼き卵ベーコン
スライスチーズ
寒天ゼリー(みかん味)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
オイキムチ
鶏ムネ&厚揚げ&ピーマン&タケノコ&舞茸のバター生姜醤油炒め
サラダ(ブロッコリー&ゆで玉子&ベーコン)マヨネーズ
あたりめ
ビーフジャーキー
あられ
チョコがけショートブレッド
糖質ゼロビール2缶
糖類ゼロ缶チューハイ2缶
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
カテキン緑茶
ミネラルウォーター
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
68、8㎏
朝起きてすぐ
昼食に食べた、シャトレーゼのやさしい糖質生活パンの感想![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
ローソンのブランパンと比べると、ふんわりしている。なんか甘い。ブランパンとは違う、独特の粉っぽさがある。
わたしはどちらも好きです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
でもやっぱり普通のパンが食べたいよー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
冷凍パンなので、朝、保冷剤を入れた保冷バッグに入れて自然解凍し、お昼に10秒弱チンして温めて食べました。
卵ベーコンを挟んで美味しくいただきました。
スライスチーズも挟む予定で持っていったのに、職場の冷蔵庫に入れたのを忘れて挟めず、後から単体で食べました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
しかし…、よく食べたしよく飲んだ日でした![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ダイエット中とは思えません![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
がんばります![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)