夜、時間が出来たので、自主稽古。。
（※自主稽古につき、道着ではありません）
よく言われる、中心から末端へ、、
あるいは、末端から全体へ、、
どちらが正しいか間違いか、どちらが上か下か、ということではなく、
どちらも身体操作の一つ。。
これらに限らないが、全て満遍なく習得し、無意識レベルに落とし込み、後は状況に応じて動くのみ。。
千変万化する戦いにおいて、あれやこれや選択するヒマは無い。
大事なことは、きちんと統一された状態で、感性に任せて自由自在に動く身体を手に入れることだ。
※動画は移動稽古と拳舞ショートバージョン❗