佐藤です。
先日の久米川道場少年クラスの様子です！
この日はハードなサーキットトレーニングを行いました！！
ダンベルを持ってパンチ連打！！
メディシンボールを使って体全身の力をつけました！
ダンベルスラスター！！
サンドバッグラッシュ！！
ミットジャンプ！！すごい躍動感👏
ミット腕立てジャンプ！！
その後はスパーリングなどを行いました！
久米川道場にはいろいろな器具が揃っているので、定期的にサーキットトレーニングの日を設けたいと思います笑
お疲れ様でした！
久米川道場では新しい仲間を募集しています！
いつでも体験可能です！
お気軽に体験、見学にいらっしゃってください！
心よりお待ちしております！
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極真会館・東京城西支部 久米川道場
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西武新宿線 久米川駅 徒歩3分
森田ビル5階
空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です！
大人はダイエット・健康管理・精神強化・競技選手など多種多様に対応します！
老若男女、初心者歓迎です！
お問い合わせは03-3363-8430
東京城西支部事務局まで
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