極真会館 東京城西支部の日記帳

極真会館 東京城西支部の日記帳

極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

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心と体を鍛えて自分に自信をつける。
極真カラテは武道です。つまり強さを追及することがすべてではないのです。
例えば少年部(4才~)の場合、お子さんが礼儀作法を学び自分に自信を持ち、人として成長することを一番の目的としています。また、一般の方には体を鍛えることを目的とした指導を、壮年の方や女性の場合は、健康管理ダイエット・護身術の会得等、 それぞれの目的と体力を考慮してサポートしていきます。ご家族でご入会される方も多くいらっしゃいます。是非、一度ご見学・ご体験にいらしてください。お待ちしています。
 03-3363-8430

足を怪我した平沢は、上半身のトレーニングに変更です。


本人「めっちゃ、浮いてますよね?」と言っていましたが、どう見ても浮いてますねニヤニヤ



女神湖に移動しましたが、

今日は大学、高校陸上部の多いこと、多いこと

しかも駅伝の強豪大学も練習してますびっくり



空手家達のドスドスとした重そうな走りとは違い

軽やかに、華麗に、空手家達を抜き去り駆けてゆく陸士選手達を見ていると、


「なぜ、あなた達は高地まで来てトレーニングしているんだ?平地でいいでしょ?」と言われているような気がしてならない私でした滝汗滝汗滝汗笑笑








例年利用している、スキー場(先程の写真の場所)ですが、スタッフの方より、今日は観光客が多いとのことで、急遽、利用出来なくなってしまいました。


ガーン!ガーンガーンガーン


そう今日は祝日でしたねお祝い

どうりで人が多い訳です。

忘れていました…


初日の女神湖に戻ってトレーニング再開です!



こちらが女神湖です↓


いよいよ最終日です!


身体は重い、足は痛い、気分も乗らないかもしれない。だけど頑張るしかありません。


困難な状況ではあるけど、逃げないでやり切る。

それが君達を強くしてくれるはずですグー




今日の稽古終わりの選手達はあしたのジョーの最終回のようでした…明日もあるのに笑



燃えたよ…真っ白に…

燃えつきた…

真っ白な灰に…









今日の晩ご飯は、将来のチャンピオンの為に「チャンピオンカレー」にしましたカレー


※チャンピオンカレーは昨日に続き、石川県民のソウルフード、金沢カレーです。

東京で見かけるゴーゴーカレーより歴史は古いです。



午前中は霧ヶ峰で走り込みをしました。

ちなみに霧ヶ峰の標高は約1900m…かなり酸素が薄いですチーン







坂道をおんぶダッシュして足腰を鍛えます!


それにしてもいい景色ですねキラキラ

日本って良い国だな〜と思いながらも、ちゃんと選手を追い込みます真顔





トレーニング後はこの通り、景色を見る余裕は全くありません笑

よく頑張りました。




午後からも頑張ろう!グー