佐藤です。
先日の久米川道場少年部の様子です。
まずはウォーミングアップから！
この日はとにかくミットジャンプ！！
いろいろな体の使い方を覚え、正確性と瞬発力を養いました💪
続いて基本稽古です。
号令に反応して素早く技を出すことを意識してもらいました！
組手に繋がらない基本稽古は意味がないので、組手で強くなれるような基本稽古を行うようにと声をかけるとみんな目の色を変えて頑張っていました！
続いて今週末行われるセミコンタクトルールでのスパーリングと、フルコンタクトルールでのスパーリングです。
ビッグミットミットも使って頑張りました！
お疲れ様でした！
久米川道場では新しい仲間を募集しています！
いつでも体験可能です！
お気軽に体験、見学にいらっしゃってください！
心よりお待ちしております！
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極真会館・東京城西支部 久米川道場
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西武新宿線 久米川駅 徒歩3分
森田ビル5階
空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です！
大人はダイエット・健康管理・精神強化・競技選手など多種多様に対応します！
老若男女、初心者歓迎です！
お問い合わせは03-3363-8430
東京城西支部事務局まで