こんにちは。大学同好会です。
先日パワーハウスで阿曽先生に腹筋ローラーを習いました。
立った状態からの腹筋ローラーはとてつもなくキツかったです( ´Д`)
これを軽々やる阿曽先生はやっぱり凄いです！
コツコツが強くなるコツなので少しずつできるようにしたいです！
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