下高井戸道場〜少年部 | 極真会館 東京城西支部の日記帳

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極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

加賀です!


昨日の少年クラスの様子です^ ^


今週は審査会があり、前半には
基本と型をやりました!
(写真撮り忘れてしまいました…)



次に組手稽古に移り、

学年やレベルを合わせていつもより
多くやりました。

みんな汗だくです^^

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組手の後には補強です!

基礎体力の強化で、カエルジャンプやアヒル歩き、蜘蛛の動きなど全身を使う練習をしました。



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全身を使った後は拳立て伏せ。

キツそう…笑
ですがみんな頑張りました^ ^


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稽古後には雷雨が‼︎
これには子供達もびっくりです。
もちろん私もですが、雨が本当に強くて大変でした…


そんな中、お迎えを待つ少年は縄跳びを黙々と行ってました!

偉いぞ!!

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また頑張りましょう!
お疲れ様でした!