コーチング、和気香子
こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
コミュニケーションには二つの種類があるんです。
他者とのコミュニケーション
自己とのコミュニケーション
です。
前者の重要性を理解している人は多いと思いますが、後者の大切さを認識している人は少ないかもしれません。
自分が今どんな状態にあるのか?
心は?
元気なのか、疲れているのか、楽しいのか、落ち込んでいるのか、憂うつなのか、モヤモヤしているのか、ご機嫌さんなのか。
心が本当は何を伝えたがっているのか把握すれば、その心の持ち主である自分に対して、何をしてあげればいいかヒントはつかめますね。
そして、的を射た対応をしてあげれば、自分の状態が良くなります。
ビジネスの基本は
課題発見⇒解決
と言われ、まずは課題発見が肝であるように、自分の状態を把握することって大切なんです。
そういう視点で自分の状態を把握してみてくださいね。
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