こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
「何に感謝できましたか？」
巷に溢れている言葉です。
ちょっとイラッときます。
「余計なお世話だよ！」って感じ。
感謝の念は自然に出てくるもので、それを表現するために努力するというのはアリだと思うけれど、感謝を感じるように努力しましょうってのは違うような気がするのです。
形から入るというのもありなので、「ありがとう」とまずは口に出す、はありです。
そして、時には自然とか祖先とか周りの生きてる皆とかからどれだけのものをもらっているかを噛み締めるのもいいと思います。
でも、どれもそれをやってみたいという気持ちが沸き上がってくるのを待ちたいので、「何に感謝できましたか？」なんて目にすると、「宿題やったの？」と言われてやる気が却ってなくなるのと、私にとっては同じなんです。
感謝しなけれべならないんだ、と義務を感じることがイラッとくる理由です。
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