こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
その人が本当にやりたいこと、ありたい姿を目指して、その人らしい挫折しないやり方で進んでいく。
これが私がトレーニングを受けたTeamflowが目指し、且つ私も目指すコーチングの姿です。
そして、”その人らしい挫折しないやり方”の占める割合がかなり大きいです。
世の中に「●●すれば成功する！」、「成功する２０の法則」といったような本やセミナー等沢山あると思います。
”●●する”、”２０の法則”をきっちり行えば成功する可能性は確かに高いと思います。
けれど、自分に合ってなければ短期間続けられても長期間続かないようです。
私もさんざんそんなことやりました。
本を読んだり、セミナーに参加した後は、気分が高揚しているので、実行できますが、１週間もすると、やめちゃったり。
最長で１か月位でしょうか、続いたのは。
そういう視点で考えれば「続ければ成功する」となりますね。
では、続けるためには？
その人にあった方法がいいわけです。
苦も無くできてしまう、とか。
今日もそんなセッションをしました。
ＴＴＤ（Ｔｈｉｎｇｓ Ｔｏ Ｄｏ）をこなして、充実感を得るために、そして、”出来てない”感で自己嫌悪に陥らないために、最終的な目標に早く近づくためにどうしたらいいか？
セッションの中で、クライアントの方が彼なりの方法を思いつきました。
第三者から点数をつけられると、やる気が出そうだとのこと。
話し合って、私が点数付けをすることにしました。
点数付けと言っても、私が勝手にするのではなく、本人にヒアリングしながらです。
「どれ位進捗したと思う？ そして、その項目の重要性は？」
こんな質問をしながら、点数付けすることにしました。
これからの１週間、やる気をキープして、進捗率を高められそうだとのこと。
来週早々のセッションが楽しみです。
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