こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
今年の猛暑、スタートダッシュがスゴくて、夏バテしてました。
もしかして熱中症だったのかもしれませんが、とにかく寝ることで回復いたしました。
人間関係の悩みが解消されれば、毎日が清々しい気持ちで過ごせるのになあ、と思うことあります。
なかでも、苦手な人とかあまり好きでない人との関係ですね。
前にも書いたかもしれませんが、私がそんな時に取る方法は、出来るだけ接点を少なくすることです。
苦手な人と無理に付き合う必要ありませんね。
仕事だとしても、他の人を通すとか、少しでも減らす努力は出来ると思います。
理想を言えば、誰とでも同様に付き合うことですが、それは叶わない理想として諦めちゃいます。
で、苦手、あまり好きではないと言っても、頭に「いい人なんだよ、いい人なんだけどね」がつくことが大抵です。
”いい人”だから、苦手な自分を何とかしようとして、好きになろうとして、自分の気持ちがこんがらがっちゃうっことがアリがちです。
私なんかも八方美人なので、そうです。
頭では「好きになれ」と言ってるのに、心では「好きになれない」と喧嘩している状態ですね。
頭と心が喧嘩すると、長期的には心が勝つので、ここは心に逆らっても仕方ありません。
「あの人は苦手なの」
と自分で認めてしまいます。
そうすると、少し楽になります。
だって、自分の苦手なものにリソースを割くより、得意なものや好きなものにリソースを割いた方が、色んな意味で効率・効果的ですし、何よりも楽しいから。
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