こんにちは。
メンタルコーチの和気香子です。
最近質問されたことがあります。
「特に悩んでない時や迷ってない時にはコーチングは必要ないんですね？」
質問されたというより、そう考えているので確認したいという感じでした。
「悩みや迷いなど課題が明らかにある時にコーチングが効果あるのは勿論だけれど、何もない時こそ、力を発揮するんです」
と答えました。
コーチングの目的は、大きく言えば、
●目標達成
●課題解決
●やりたいことが分からないのを明確にする
です。
一番目の目標達成のところに関わってくるんです。
状態の良い時やると加速するんです。
自分の体験からも自信を持って言えます。
マイコーチとのセッションで「今日は特に何もないなあ」と思って臨んだ時に、考えても居なかったプランが出てきたり、まだ先だと思っていたことをすぐに実施することにしたり。
つまり、自分の想定外のことが起きたわけです。
一人でいたら、きっと思いつかなかったようなこと、もしくはもっと時間がかかったようなことが可能になったわけです。
不思議な体験なので、何故だろうと考えてみました。
恐らく、状態が良い時にはパワーがあるんですね。
アクションを起こすエネルギーに満ち溢れているわけです。
色んなことを行う余裕があるんです。
ちょっと弱っている時ならば「無理～」と思っていたことでも「やってみよう！」って思えるんです。
そんな時にはちょっと背中を押されるとどんどん進んじゃうんだなあっていうのが私の結論です。
コーチング自慢でした。
体験セッションその他については、下記からお気軽にお問い合わせくださいね。
お問合せフォーム
読者登録いただけると、更新のお知らせがメールで届くようになります。
原則は毎日更新ですが、不定時更新なので、登録をお願いします。
プロフィール
検索キーワード：コーチング、40代の転職、50代の転職、孤独な経営者、起業、相談相手、キャリア、エグゼクティブ、シニア・マネジメント