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こんにちは。
あなたの心を軽くするメンタルコーチの和気香子です。
気圧のせいか、急に寒くなったせいか、体調を崩してました。
最近少し多くないか、私？ という感じですが。
そんな時もあるさ、と開き直ってしまいます。
だってこの一年間、がんばってきたんだもん、て。
と、私の嫌いな「がんばる」という言葉を使ってしまいました。
がんばってきた＝知らず知らずにやっていた
という意味合いですね。
また、知らず知らずにやる状態になる時がくるまで、無理せずいきましょう、と自分に言い聞かせてます。
ここで、「ダメだろ！」と叱咤激励したら、知らず知らずにやれる時は更に遠のくので。
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