こんにちは。
いきいきとした毎日をサポートする月香です。
物心ついたころから、どこの集団に居ても”一体になれない自分”がいました。
ふり返ると、コンプレックスに基づいた「私のことなんか誰もわかってくれない」という意識があったような気がします。
小学生の頃は、父の病気と背の高さ。
親が病気で入院している、同級生はいませんでした。
男子よりも背が高かった（6年生で164cmありました）ので、”可愛くない小学生”と自分を認識してました。
どちらもコンプレックスで、「どうせ、私のことなんか～」につながったのです。
中学から高校にかけては、勉強ができることの居心地の悪さ。
どちらかと言えば、成績が良いことが”カッコよくない”とされた田舎の中学校。
女子においては尚更でした。
高校は女子高でしたが、仲の良い友達はそれほど勉強に力を入れる感じでもなく、「月香は特別だから。あまり遊びに誘ってもいけない」と考えていた、と後から聞きました。
理解しにくいかもしれませんが、”成績が良い”ことへのコンプレックスってあるんです。
大学に入れば、少数派の女子であり、且つなかなか同性の友達ができないことに苛立ちを感じてました。
”女の子”といった雰囲気が苦手だったので、仕方ないのですが。
手をつなぐ、一緒にトイレに行く、話が合わないのに一緒にご飯を食べる、ということができなかったのです。
社会に出れば出たで、と続くのですが、全部を書くのはやめときます。
長くなるから。
つまり、私自身がバラエティに富んだコンプレックスを作り出しては、そのコンプレックスを感じることで勝手に”疎外感”を味わっていたわけですね。
「属してはいけない」のリミッティング・ビリーフの強化行動を行っていたのです。
強化行動とは、自分が持っているリミッティング・ビリーフを、無意識ですがそれを再確認するような行動を取り、「ああ、やっぱりそうなんだ」と思って更にビリーフを強めていくものです。
現在も、どこかの集団に居て違和感を感じることは多々あるのですが、「ま、いいか。無理やりそこに一体感を感じようとしなくても。少しでも共感を持てればいいや」と思うようになったので、苦しい思いはしてません。
でも、もし同じように集団において疎外感や違和感を感じ、それが苦しかったり、さびしかったりするならば、「属してはいけない」から解放されるのも一つの手だと思います。
新年明けましておめでとう、ということで、2月末までモニター料金でセッションをお受けいたします。
なんかやる気が出ない、憂鬱な気分の方など、是非お試しください。
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