毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）
江戸川区船堀を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の
講師をしております
大好きな先輩が眼瞼下垂の手術を受け
目の上にテーピングをした
痛々しい写真が送られてきましたのよ。
ガーーン
術跡が早く良くなりますように・・・
あ、本日のレッスンでは眼瞼下垂を予防する
筋膜リリースも行っておきました。。。
パイセン早く教えてあげなくて許して・・・
＊＊＊＊＊
本日、江戸川区船堀にて
夜のマスターコースが始まりました
仕事が残業でお休みが二人
お仕事、ご家族優先でOKですので
お振替をお取りくださいね。
◆マスター2回目のTさま
『ジムに通って一年になりますが、最近
トレーナーさんから”随分トレーニーの
身体になってきたね～”と褒められました
』
わぁ～よかったですね
姿勢が変わると鍛えるもの踊るのも
軸が通りとても上手に見えるのですよ～
トレーニーTさまとお呼びしますわ～
◆『筋肉は裏切りませんが、
関節は裏切りますよね・・・』
確かに～、ですがポスチャーの基本姿勢は
関節には乗らないので、関節も裏切りませんの。オホホ
◆『以前のTシャツが擦れてきてしまったので新調しました。
ピンクなのでヨガパンツは紺にしてみました
今日のレッスンが待ち遠しかったです』
Tさまのピンク、とってもお似合いでしたわ～
上下のコーデもばっちり 気分が上がりますよね
ワタクシも今度ピンクにしようかな（笑
◆ベテランKさま、年度初めで仕事が多忙すぎて
お疲れのご様子・・・
少しでも楽になるように筋膜リリース＆リンパ流し
途中、トイレに立たれた時
『靴がブカブカでした～
』
そうでしょう！ダルオモ～な体が
軽くなったら嬉しいですよね。
お仕事無理をしないように頑張ってね！
◆肩を負傷しリハビリ中だったTさま
だいぶ、腕が動くようになっており
お互いに励ましあっております。
（あ、ワタクシも左肩を負傷中 トホホ）
ワタクシの方もあと少し。無理のないよう
ギリギリなところを攻め動かしていきましょうね。
◆しばらくお休みが続いたMさま
『やっぱりこなくちゃだめですね・・
アフターと全然違う』
直ぐに昔の悪い癖が出てきてしまうので
出来ましたら月に一度、ご受講頂けると幸いです。
保育士さんなので、赤ちゃんをダッコしたまま
なんども階段を上るそうです。
『身体は悲鳴だけど、可愛いから頑張れる』と
Mさまのような保育士さんに見て頂けるなんて安心ですね。
ぎっくり腰になったり、身体だけは壊さず、
ポスチャーで筋トレしてくださいね。
◆ベテラン様の歩きはホレボレ～
メリハリバディの美しいこと！
いつもお見本になって下さりありがとうございます
あ、そういえば孫と遊ぶのもボケ防止にもいい
知的玩具があるそうです。
Kさまあとで教えてくださいね～皆さまにもシェアしますね。
次回まで楽しいことを沢山してきてくださいね～
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
昨日のイベントのご様子を
武田スタイリストがブログにアップしてくれましたの
初アシスタントに付いてくれた武田スタイリスト、
レッスン開始直後は緊張でお顔が強張って
能面のように固まっていましたのよ
あらら
笑顔でリラ～クス、リラ～クスよ～オホホ～
直ぐにほぐれてニコニコに、ワタクシの無茶ぶりにも
付き合ってくれナイスアシストでしたわ。
千葉から元気を発信よ！これからも頑張りましょうね
昨日、ワタクシ大声を張り上げすぎて、喉がガラガラに（笑
本日、一生懸命声出してレッスンしたら治りましたわ
ベーシックレッスン追加しました
現在募集中のレッスンはコチラ↓↓
詳細は日付をクリックしてください
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
４月２３日（日）１３時半 ★残席３
４月２５日（火）１０時
４月２９日（土）１３時半
５月 ７日（日）１０時
５月１４日（日）１３時半
５月１５日（月）１３時半
５月１８日（水）１０時
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
５月１５日（月）１０時 残席1
５月１６日（火）１３時半 残席１
５月２１日（日）１０時 残席３
◎江戸川区船堀【タワーホール】
４月２１日（金）18時15分スタート 残席2
アドバンスコースはご要望があれば開催いたします。
かなり楽しいので、マスター2回以上受けられた方は
ぜひ～～体験して頂きたいです。
（終了後は、またマスターに戻るのも可）
（今日もシー君は今は天国から見守ってくれています）
スタイルアップとアンチエイジングが起こる
・姿勢や歩き方に自信のない方
・腰痛、肩こり、膝痛など関節痛がある方
・むくみやすい方
・太りやすい方
・筋肉のない方
・手足が冷たい方
・スタイルアップしたい方
・小顔や若返りたい方
・しわやたるみが気になる方
・美尻、美脚、美ボディになりたい方
・骨盤のゆがみが気になる方
・足裏のトラブルのある方
・靴の外側が減る方
・人前に立つことが多く印象を良くしたい方
一度レッスンを体験してみませんか↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
体のお悩みも解消、健康は姿勢から！
４月５月のレッスンをアップしております
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食事制限なし！
見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン
美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
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※リピーターの方は、LINEやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
（初心者・リピーター可）
さらにエレガントを極めるアドバンスコースは、
マスターを２回ご受講者対象
姿勢（ポスチャー）と美しい歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、清掃は欠かさず感染予防に
努めておりますので安心してご受講下さいませ。
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
乗り換えの駅で・・・
ファイト～～イッパーーツ
たまに飲むと効いた気がする（笑
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【レッスン予定】 4/２０現在
↓↓リアルタイムスケジュールはこちらをチェック
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
４月２３日（日）１３時半 ★残席３
４月２５日（火）１０時
４月２９日（土）１３時半
５月 ７日（日）１０時
５月１４日（日）１３時半
５月１５日（月）１３時半
５月１８日（水）10時
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
５月１５日（月）１０時 残席1
５月１６日（火）１３時半 残席１
５月２１日（日）１０時 残席３
◎江戸川区船堀【タワーホール】
４月２１日（金）18時15分スタート 残席2
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
ヒールレッスンなども
ご希望があればご相談くださいませ
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへも進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
現在募集中のレッスンは
ポスチャー協会のオフィシャルページから
ご確認いただけます↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせお申込はメールでも受け付けております
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は生徒様のご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方はボカシを入れますので教えて下さい。
リアルタイムスケジュールはコチラ⇒☆☆☆
https://freecalend.com/open/mem113675