毎日がしあわせ!
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷(自宅スタジオ)
江戸川区船堀を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の
講師をしております
大好きな先輩が眼瞼下垂の手術を受け
目の上にテーピングをした
痛々しい写真が送られてきましたのよ。
ガーーン
術跡が早く良くなりますように・・・
あ、本日のレッスンでは眼瞼下垂を予防する
筋膜リリースも行っておきました。。。
パイセン早く教えてあげなくて許して・・・
*****
本日、江戸川区船堀にて
夜のマスターコースが始まりました
仕事が残業でお休みが二人
お仕事、ご家族優先でOKですので
お振替をお取りくださいね。
◆マスター2回目のTさま
『ジムに通って一年になりますが、最近
トレーナーさんから”随分トレーニーの
身体になってきたね~”と褒められました』
わぁ~よかったですね
姿勢が変わると鍛えるもの踊るのも
軸が通りとても上手に見えるのですよ~
トレーニーTさまとお呼びしますわ~
◆『筋肉は裏切りませんが、
関節は裏切りますよね・・・』
確かに~、ですがポスチャーの基本姿勢は
関節には乗らないので、関節も裏切りませんの。オホホ
◆『以前のTシャツが擦れてきてしまったので新調しました。
ピンクなのでヨガパンツは紺にしてみました
今日のレッスンが待ち遠しかったです』
Tさまのピンク、とってもお似合いでしたわ~
上下のコーデもばっちり 気分が上がりますよね
ワタクシも今度ピンクにしようかな(笑
◆ベテランKさま、年度初めで仕事が多忙すぎて
お疲れのご様子・・・
少しでも楽になるように筋膜リリース&リンパ流し
途中、トイレに立たれた時
『靴がブカブカでした~』
そうでしょう!ダルオモ~な体が
軽くなったら嬉しいですよね。
お仕事無理をしないように頑張ってね!
◆肩を負傷しリハビリ中だったTさま
だいぶ、腕が動くようになっており
お互いに励ましあっております。
(あ、ワタクシも左肩を負傷中 トホホ)
ワタクシの方もあと少し。無理のないよう
ギリギリなところを攻め動かしていきましょうね。
◆しばらくお休みが続いたMさま
『やっぱりこなくちゃだめですね・・
アフターと全然違う』
直ぐに昔の悪い癖が出てきてしまうので
出来ましたら月に一度、ご受講頂けると幸いです。
保育士さんなので、赤ちゃんをダッコしたまま
なんども階段を上るそうです。
『身体は悲鳴だけど、可愛いから頑張れる』と
Mさまのような保育士さんに見て頂けるなんて安心ですね。
ぎっくり腰になったり、身体だけは壊さず、
ポスチャーで筋トレしてくださいね。
◆ベテラン様の歩きはホレボレ~
メリハリバディの美しいこと!
いつもお見本になって下さりありがとうございます
あ、そういえば孫と遊ぶのもボケ防止にもいい
知的玩具があるそうです。
Kさまあとで教えてくださいね~皆さまにもシェアしますね。
次回まで楽しいことを沢山してきてくださいね~
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
昨日のイベントのご様子を
武田スタイリストがブログにアップしてくれましたの
初アシスタントに付いてくれた武田スタイリスト、
レッスン開始直後は緊張でお顔が強張って
能面のように固まっていましたのよあらら
笑顔でリラ~クス、リラ~クスよ~オホホ~
直ぐにほぐれてニコニコに、ワタクシの無茶ぶりにも
付き合ってくれナイスアシストでしたわ。
千葉から元気を発信よ!これからも頑張りましょうね
昨日、ワタクシ大声を張り上げすぎて、喉がガラガラに(笑
本日、一生懸命声出してレッスンしたら治りましたわ
ベーシックレッスン追加しました
現在募集中のレッスンはコチラ↓↓
詳細は日付をクリックしてください
◆ベーシックレッスン(初心者可)
(1日体験版/5.000円)
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
4月23日(日)13時半 ★残席3
4月25日(火)10時
4月29日(土)13時半
5月 7日(日)10時
5月14日(日)13時半
5月15日(月)13時半
5月18日(水)10時
◆マスターコース(初心者可)
(6回コース/24.000円 お振替可)
確実に修得!美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
5月15日(月)10時 残席1
5月16日(火)13時半 残席1
5月21日(日)10時 残席3
◎江戸川区船堀【タワーホール】
4月21日(金)18時15分スタート 残席2
アドバンスコースはご要望があれば開催いたします。
かなり楽しいので、マスター2回以上受けられた方は
ぜひ~~体験して頂きたいです。
(終了後は、またマスターに戻るのも可)
(今日もシー君は今は天国から見守ってくれています)
スタイルアップとアンチエイジングが起こる
・姿勢や歩き方に自信のない方
・腰痛、肩こり、膝痛など関節痛がある方
・むくみやすい方
・太りやすい方
・筋肉のない方
・手足が冷たい方
・スタイルアップしたい方
・小顔や若返りたい方
・しわやたるみが気になる方
・美尻、美脚、美ボディになりたい方
・骨盤のゆがみが気になる方
・足裏のトラブルのある方
・靴の外側が減る方
・人前に立つことが多く印象を良くしたい方
一度レッスンを体験してみませんか↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
体のお悩みも解消、健康は姿勢から!
4月5月のレッスンをアップしております
↓↓↓
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食事制限なし!
見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン
美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
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※リピーターの方は、LINEやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
(初心者・リピーター可)
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
(初心者・リピーター可)
さらにエレガントを極めるアドバンスコースは、
マスターを2回ご受講者対象
姿勢(ポスチャー)と美しい歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、清掃は欠かさず感染予防に
努めておりますので安心してご受講下さいませ。
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
乗り換えの駅で・・・
ファイト~~イッパーーツ
たまに飲むと効いた気がする(笑
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
(3か月でこの変化)
師匠KIMIKO
【レッスン予定】 4/20現在
↓↓リアルタイムスケジュールはこちらをチェック
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン(初心者可)
(1日体験版/5.000円)
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
4月23日(日)13時半 ★残席3
4月25日(火)10時
4月29日(土)13時半
5月 7日(日)10時
5月14日(日)13時半
5月15日(月)13時半
5月18日(水)10時
◆マスターコース(初心者可)
(6回コース/24.000円 お振替可)
確実に修得!美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
5月15日(月)10時 残席1
5月16日(火)13時半 残席1
5月21日(日)10時 残席3
◎江戸川区船堀【タワーホール】
4月21日(金)18時15分スタート 残席2
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース(上級者)
(6回コース/36.000円 お振替可)
※マスターコース2回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
ヒールレッスンなども
ご希望があればご相談くださいませ
※マスターコース2回・アドバンスコース2回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへも進めます。
◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
現在募集中のレッスンは
ポスチャー協会のオフィシャルページから
ご確認いただけます↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせお申込はメールでも受け付けております
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は生徒様のご了解を得ております。
お顔出しNGな方はボカシを入れますので教えて下さい。
リアルタイムスケジュールはコチラ⇒☆☆☆
https://freecalend.com/open/mem113675