ダラダラ歩きをやめるとお尻があがり、美と健康が手に入ります | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル


テーマ:
毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ

千葉・都内にて、美と健康に繋がる


正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。




本日は、スタジオ・スカーレットへお越しの皆さまの

ビフォーアフターのご紹介です音譜



ベーシックレッスンでは、初めての方でも

一日で、こんなにも姿勢や歩き方が変わります。



姿勢を整え、猫背やまき肩、ストレートネックも解消

全身の筋肉を使って、歩いて頂きます。


毎日の歩き方を少し変えるだけ。

ダラダラ歩きが、エクササイズになり

スタイルアップが起こります。



直ぐにマスターコースへのお申込もありがとうございます。



ベーシックレッスンでの変化をしっかりと維持できるように

さらに体の癖や歪みを取り除き

半年間かけ、さらに深くポスチュアウォーキングを身に付けて頂きます。


ビフォー・アフター
     




ベーシックレッスンを繰り返しご受講されてもこの通り。

体形もかなり変化しております。

ポスチュアウォーキングは、

ヒップアップや下半身の引き締めは大得意。


自己流になる前にブラッシュアップ音譜



腰の高さがあがり、体が引締まりスタイルアップ、

お顔も小顔になったり若返ります。



これからが、さらに楽しみです。

続けるごとに嬉しい変化が目白押しですよラブラブ 次はマスターコースへラブラブ

  


この日は、アドバンスコースをご受講中のベテラン様もご一緒でした。

1年半のお付き合いで。す

「どんどん痩せて、50代なのに、ホウレイ線がないラブラブ!

お知り合いが次々ご受講下さいます。


気持ちもポジティブラブラブ


股関節の手術をされているなんて、今では思えないほど

ポスチュアで育った筋肉がしっかり体を守ってくれております合格
















生徒さまのレベルは違っても、

その方に合ったご指導を致しますラブラブ




印象アップに美と健康が一度に手に入る

ポスチュアウォーキング、自信をもっておススメします。


2018年も姿勢よく美しく歩きましょうねドキドキ




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花天心のお吸い物もなかラブラブ!

美味しゅうございました。

ご馳走さまでございますラブラブ

 








姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
  


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
  


師匠KIMIKO
   


美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

ベーシックレッスン(初心者可) 
(4.000円 /学生・60歳以上3.000円)
 

 1月18日(木)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席2

 1月20日(土)15:00~千葉京葉銀行文化プラザ
 1月21日(日)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席3
 1月27日(土)9:30~船堀タワーホール
 1月31日(水)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット




マスターコース(初心者可)

(6回コース/24.000円)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』土曜10時☆☆ ★残席3
  1月13日(土)・ 2月10日(土)
 3月 3日(土)・ 4月21日(土)
 5月26日(土)・ 6月23日(土)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜13時☆☆ ★残席1
 1月16日(火)・ 2月20日(火)
 3月20日(火)・ 4月17日(火)
 5月15日(火)・ 6月19日(火)
13:00-14:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分
『スタジオ・スカーレット』火曜13時⇒☆☆☆ ★残席3
  1月23日(火)・ 2月27日(火)
 3月27日(火)・ 4月24日(火)
 5月22日(火)・ 6月26日(火)
13:00-15:00(お振替可)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』日曜10時☆☆
 2月18日(日)・3月11日(日)
 4月 8日(日)・5月13日(日)
 6月10日(日)・7月 8日(日)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時☆☆ ★残席3
 2月19日(月)・3月19日(月)
 4月16日(月)・5月21日(月)
 6月18日(月)・7月16日(月)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜19時 ★残席2
12月12日(火)・ 1月16日(火)2回目より編入可
 2月20日(火)・ 3月20日(火)
 4月17日(火)・ 5月15日(火)
19:00-20:30(お振替可)  

 

 

アドバンスコース(上級者) (6回コース/36.000円)

※マスターコース2回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
  ワタクシ以外の、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時⇒☆☆☆  ★残席1
 2月 5日(月)・3月 5日(月)
 4月 2日(月)・5月 7日(月)
 6月 4日(月)・7月 2日(月)
10:00-12:00(お振替可)


※ベーシック・マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと

 ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
http://www.posture.co.jp/ohara/

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※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまの了解を得ております。

お顔出しNGな方は、ハートマーク致しますので教えて下さい。

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