美姿勢になる1月ベーシックレッスン追加しました | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル


テーマ:
毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ


千葉・都内にて、美と健康に繋がる


正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。

午前中の地震警報にビックリしちゃいました汗


夜中の地震の方が、警報はならなかったものの

揺れが大きくて焦りましたわ。




゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

くしゃみをしてもお腹に響かなくなり

腹筋も徐々に復活キャハハ☆チョキ 

基本姿勢もしっかり意識できるようになりました。



今年もテーマも美と健康 コツコツ継続



レッスンしたくて、うずうずしちゃいますが

あと、1週間だけは大人しくしています。




美姿勢になり、スタイルアップと若返りが付いてくる

ポスチュアウォーキング



1月のベーシックレッスンを追加致しました。☆



ベーシックレッスン(初心者可) (4.000円 /学生・60歳以上3.000円)
  

 1月18日(木)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席2

 1月20日(土)15:00~千葉京葉銀行文化プラザ
 1月21日(日)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席3
 1月27日(土)9:30~船堀タワーホール
 1月31日(水)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット



悪い癖や歪みをを改善し、

半年間かけ、しっかり身に付けるマスターコースはおススメです。

マスターコース(初心者可)(6回コース/24.000円)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』土曜10時☆☆ ★残席3
  1月13日(土)・ 2月10日(土)
 3月 3日(土)・ 4月21日(土)
 5月26日(土)・ 6月23日(土)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜13時☆☆ ★残席1
 1月16日(火)・ 2月20日(火)
 3月20日(火)・ 4月17日(火)
 5月15日(火)・ 6月19日(火)
13:00-14:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分
『スタジオ・スカーレット』火曜13時⇒☆☆☆ ★残席3
  1月23日(火)・ 2月27日(火)
 3月27日(火)・ 4月24日(火)
 5月22日(火)・ 6月26日(火)
13:00-15:00(お振替可)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』日曜10時☆☆
 2月18日(日)・3月11日(日)
 4月 8日(日)・5月13日(日)
 6月10日(日)・7月 8日(日)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時☆☆ ★残席3
 2月19日(月)・3月19日(月)
 4月16日(月)・5月21日(月)
 6月18日(月)・7月16日(月)
10:00-11:30(お振替可)



◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜19時 ★残席2
12月12日(火)・ 1月16日(火)2回目より編入可
 2月20日(火)・ 3月20日(火)
 4月17日(火)・ 5月15日(火)
19:00-20:30(お振替可)  

 

 


アドバンスコース(上級者) (6回コース/36.000円)

※マスターコース2回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
  ワタクシ以外の、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時⇒☆☆☆  ★残席1
 2月 5日(月)・3月 5日(月)
 4月 2日(月)・5月 7日(月)
 6月 4日(月)・7月 2日(月)
10:00-12:00(お振替可)





継続は身と健康なりラブラブ



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妹からクリスマスと退院祝いが届きました~ラブラブ

ソーダストリーム 炭酸水を作るマシーン

R’sカフェで、ジンの炭酸水を戴いてからファンにラブラブ!

一回目は失敗し、周りを水浸しにしてしまいましたが

2回目は大成功。

妹よありがとね~。

スタジオ・スカーレット炭酸水ありますにひひ


    



姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
  


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
  



師匠KIMIKO
   


美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

ベーシックレッスン(初心者可) 
(4.000円 /学生・60歳以上3.000円)
 

 1月18日(木)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席2

 1月20日(土)15:00~千葉京葉銀行文化プラザ
 1月21日(日)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席3
 1月22日(月)13:30~幕張本郷スタジオ・スカーレット

 1月27日(土)9:30~船堀タワーホール
 1月31日(水)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット


マスターコース(初心者可)
(6回コース/24.000円)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』土曜10時☆☆ ★残席3
  1月13日(土)・ 2月10日(土)
 3月 3日(土)・ 4月21日(土)
 5月26日(土)・ 6月23日(土)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜13時☆☆ ★残席1
 1月16日(火)・ 2月20日(火)
 3月20日(火)・ 4月17日(火)
 5月15日(火)・ 6月19日(火)
13:00-14:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分
『スタジオ・スカーレット』火曜13時⇒☆☆☆ ★残席3
  1月23日(火)・ 2月27日(火)
 3月27日(火)・ 4月24日(火)
 5月22日(火)・ 6月26日(火)
13:00-15:00(お振替可)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』日曜10時☆☆
 2月18日(日)・3月11日(日)
 4月 8日(日)・5月13日(日)
 6月10日(日)・7月 8日(日)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時☆☆ ★残席3
 2月19日(月)・3月19日(月)
 4月16日(月)・5月21日(月)
 6月18日(月)・7月16日(月)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜19時 ★残席2
12月12日(火)・ 1月16日(火)2回目より編入可
 2月20日(火)・ 3月20日(火)
 4月17日(火)・ 5月15日(火)
19:00-20:30(お振替可)  

 

 

アドバンスコース(上級者) (6回コース/36.000円)

※マスターコース2回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
  ワタクシ以外の、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時⇒☆☆☆  ★残席1
 2月 5日(月)・3月 5日(月)
 4月 2日(月)・5月 7日(月)
 6月 4日(月)・7月 2日(月)
10:00-12:00(お振替可)


※ベーシック・マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと

 ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
http://www.posture.co.jp/ohara/

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※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


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