• 肩こりや背中が痛くなることがなくなりました

• 平熱が上がって、風邪をひきにくくなりました

• あぐらをかいても、転んでしまいそうになるくらい脚が開かなかったんです

• 【開催】ＦＢライブ開催したら、今月のレッスン満席になりました！

• 【お客様の声】体が動くようになり、歩く時間が長くなりました

• 【お客様のお悩み】ウォーキングを日課にしていますが膝に不安がありました

• 【お客様の声】ピラティスを始めてから ギックリ腰を1回もしていないんです

• 姿勢を良くしようとして肩こりになったことがあった

• 【スクワット運動でも足りない】○○はすべての人の健康に役立つんです

• 【認知症予防は今から】忙しくて時間がないけど○○は効果あり

• 【運動不足解消】何もしないよりは良い少しの○○

• 【体脂肪増加ストップ】しなやかな体は○○生活！だから血管もしなやか

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• 【コロナ禍での体重増加ストップ】運動のやり方は○○のあるなしで変えるのがおススメ

• 【体重増加ストップ】「かくれ肥満」より怖い「かくれ○○」って知ってますか？

• 【お客様の声】膝を何回も手術していて歩く以外のものは医者からダメって言われていました

• 【お客様の声】体が全体的に柔らかくなり、筋力も付きました

• 【お客様のお悩み】なんともないことで肋骨にヒビが入りなかなか完治しない

• 【お客様の声】体が動くようになってきて、ふらつかなくなりました

• 【お客様のお悩み】身体が硬いので腰痛なのか改善したい

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