【募集中】6月のご予約可能日時

こんにちは。

睡眠の質を変える栄養士

松下京子です。

睡眠の基礎知識がわかる勉強会

疲れが取れてスッキリ目覚めるための

　睡眠　についての勉強会を開催します。

CMやTV番組でもいろいろな情報がありますが、

何がいいのか、何をすればいいのか？

正しい知識がないとわからないことがあります。

　Zoomで開催（60分）

　無料です！

　内容（一部）

　・質の良い睡眠とは？（レム睡眠、ノンレム睡眠…）

　・睡眠に必要なホルモンを出すためには？

　・こんなこと、あんなことQ＆A

６月22日（土）14時～　 /　20時～

６月26日（火）14時～　 /　20時～

６月28日（金）14時～　 /　20時～

６月30日（日）14時～　 /　20時～

★お申込み、お問い合わせはこちら

　＠fes743で検索

★ほかにも募集中の講座はこちら

『提供サービス一覧』

★お申込み、お問い合わせはこちら

　＠fes743で検索