【募集中】8月のご予約可能日時
こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。今日から8月昨日、杉並区の地域包括支援センターが主催する「認知症サポーター要請講座」を受講しました。認知症の症状や対応方法などを学びました。認知症予防のためには社会生活を維持する１）快刺激で笑顔に２）コミュニケーションで安心３）役割・日課をもつ４）ほめる・ほめられるが大切とのことです。もちろん、日常生活の行動も必要なことですがやはり、睡眠と栄養が基本だと思っています。そこで８月は「認知症予防にもなる栄養バランスの乱れと対策」について勉強会をします。Zoom（お顔の見れる状態）で所要時間：40～60分費用は通常3,300円（税込） のところ→ 無料です。この勉強会に参加すると・・・ 栄養バランスが乱れる弊害が理解できます。 バランスのよい栄養の摂取方法がわかります。 腸内環境を整えることにもなるので、免疫力が上がりほかの疾病予防にもなります。≪こんな方におすすめ≫・何が栄養バランスの良い食事かわからない方・免疫力を上げたい方★お申込みはこちらから（詳細はLINEでお伝えします） 8月10日（月）14時～ / 21時～ 8月11日（火）14時～ / 21時～ 8月12日（水）14時～ / 21時～ 8月13日（木）14時～ / 21時～ 8月14日（金）14時～ / 21時～ 8月15日（土）14時～ / 21時～ 8月16日（日）14時～ / 21時～ 8月17日（月）14時～ / 21時～ ★募集中の講座はこちら『提供サービス一覧』こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。提供するサービスのご案内です。1、睡眠改善のアドバイス＠zoom初回LINE登録無料特典 30…ameblo.jp★お申込み、お問い合わせはこちら ＠fes743で検索30分無料相談実施中です
