昨日は
半鯖結果にコメント、いいね、
閲覧、ありがとうございました😊
こちら京都のヨーゼフです🤠
今日はまぁ、歩くのがツライ。
筋肉痛なんですが、
ふくらはぎの張りは
いつもよりはだいぶまし。
痛めていた中殿筋も異常なし。
お尻全体が重く、
張りが目立つのは、
大殿筋、外側、中程。
足先走りから、
お尻を使った走りに
変化してると思いたい。
鯖街道ウルトラマラソン🏃
Aコース77キロコースは
小浜から出町柳を目指す
本鯖。
出場資格
フルマラソン4時間30分以内
さいさん、ぴろさんが
出場して完走、
おめでとうございます💐
私は
Bコース42キロの
半鯖に挑戦！
出場資格
フルマラソン5時間30分以内
当日のスケジュール！
まさか自分がトレランコースに
挑むことになるとは。
Yayoiさん、さいさんが
以前から出場していて、
とっても楽しそうな大会だとは
思いながら、
私に、山を登ったり、下ったりの
レースは考えられない。
ロードのフルマラソンでも、
イッパイイッパイやのに。
それでも気になるので、
YouTubeで様子を見るよね。
そしたら、山登りは
走らなくていいんや。
去年の奈良マラソンも
ラン＆ウォークで
意外と進めたのが
いい経験だった。
ガッツリ、
走るもんやと思っていたから、
出場のハードルが下がりました。
Bコースはクリック合戦が
激しく、すぐに埋まるので
要注意です。
さて、
レース前日は22時50分に就寝。
5時40分に起床。
寝付きは良かったが
遅刻したらあかんと、
4時とか5時に目が覚める。
朝食は最近、
ごはんと、力うどん。
お腹もちがよく、私にはあってる。
右足人差し指に豆が
できているので
ワセリンを塗り塗り。
持ち物は
スタートから、第一のエイド地点までの水、
スポーツヨーカン2本
コムレケア！
スポーツヨーカンと
コムレケアは結局、
使わなかった。
水はもう少し入れて良かったな。
バスに乗ってから、
第一エイドまで3時間あったしね。
最寄り駅から京都市内へ。
京阪電車の祇園四条駅で
小をしようとしてたら、
大の気配。
家では、そんなに気配がなかったけど、ここで出たので、安心。
祇園四条駅（7:27）発
出町柳駅（7:33）着
出町柳駅で、たまたま、
まりこさん、mariさんと
会えて合流。
荷物預けとゴールになる
賀茂大橋。
めっちゃ天気良すぎるやん。
鴨川デルタだよ。
天気予報は気温は高いが
湿度は低めなのが救いか。
左の青丸の荷物預けでは
koiさんが、
ランナーサポーターとして
活動されていた。
この後、色んな場面で活躍。
ありがとうございます😊
ゴールゲートで！
ここまで走れたらいいけど
無理したらアカン。
気持ちは、いったりきたり😅
荷物を預けると
バス乗車場所へ移動🚶
右の青丸！
ここでは赤アフロのYayoiさんの
お見送りを受けました。
朝早くから、
ありがとうございます😊
みんなで記念撮影。
バスは3号車 8:04出発
道中 新緑が美しい山々をみたり
川には鹿が、いたり、
ウトウトしたり。
道路の温度計は18度、19度を
表示していた。
8:52にスタート地点の手前に
到着。
このバスに乗ってる間、
約50分。
40キロくらいは走行。
この距離を走るの、
私には無理だな。
30キロの鞍馬までも怪しかも。
弱気になった、
バスの乗車でした。
ここから1.5キロほど歩いて
スタート地点へ。
スタート地点はトイレがないので
バスを下りた山荘で
トイレタイム。
山荘から
てくてくスタート地点へ。
周りの会話は
ウルトラの話題が多い。
私、始めてのウルトラとトレラン
なんですけど。
不安しかない。
スタートは10時30分
まだ1時間は
ここで待つことになる。
みんなが撮っているところで
撮影タイムだな。
はぐれていた、
まりこさんとmariさんと合流
おしゃべりしたり、
シューズサークルをしたり。
そして、
冒険の時間が迫ってきました。
400人の冒険家と共に。
