昨日は気温が高く、風も強かったです。
就寝時は風で家が揺れてた。
すぐに寝れたけどね。
こちら京都のヨーゼフです。
さて京都マラソンまで、
あと２日！
レースに出ないけど
シューズサークルに
参加させて頂きます。
やたろうさん、呼びかけ、
ありがとうございます♫
参加される皆様、
ヨロシクお願いします😁
そして沿道で応援📣
神戸マラソンでは、
黒い帽子をかぶって応援していますと
言っていましたが、
ランナーには、わからんかったみたい。
だから、昨日、
トンガリ帽子を購入。
恥ずかしすぎないかと
購入してから、後悔。
明日は、エキスポに
行ってみようかな。
都市型マラソンのエキスポ、
行ったことがありませんので。
そして昨日、
びわこマラソンから
招待状が届く。
スタートブロックはＣ。
前のブロックやと思ったら、
Dまでしかなかった😅
参加賞のTシャツも入っている。
私のレースは
2024/02/25
大阪マラソン2024
スタートブロック
こちらもD
2024/03/10
びわ湖マラソン2024
大阪マラソンから
２週間で
びわ湖マラソン！
大丈夫かオレ。
アメブロランナーは
毎週、走る人もいるけど、
身体か弱い私は、不安しかない。
そして今日は走りました。
３キロまで キロ6:30
６キロまで キロ6:10
最期は もうちょいペースアップ
の予定でスタート!
走り始めると、
左ふくらはぎの違和感、
忘れていました。
これは、ゆっくりペース走に
変更。
小畑川という河川敷を
走るのですが、北風が強い。
違和感、ホンノリあったので
周回10キロコースから短縮。
ゆっくり走ろうと決めたのに
ペースがキロ６付近に。
追い風にも助けられて、
ラクに走れました。
最期２キロ、上げていこうと
思うも、
アカン、戻ってきた河川敷の
北風に負けて、そんなに上がらへん。
ゴール地点まであと200M、
右ふくらはぎもツル感覚があったので、
欲張らずに終了。
キロ６切ると、負担が大きい。
我慢して、ペース走ができるように、
トレーニングしよう。
大阪マラソンまで
あと９日🤣