今日はランオフ。
登山トレーニングに行ってきました。
こちら京都のヨーゼフです。
行ってきた山は
愛宕山。
京都には1000Mを超える山がありません。
この山は私が登山を始める
きっかけの山で、撃沈して
ヘロヘロになりながら、愛宕神社に
たどり着き、
もう、登山はしないとその時、
思ったのに、
なぜか10年、登山をしています。
JR保津峡駅から愛宕神社から
月輪寺コースで下山。
清滝から表参道コースを登り
JR保津峡へ下山する、
トレーニングメニュー。
今日の課題は、ゆっくり登る。
速すぎてゼーゼーいわず、
どこまでも登れるようにすること。
JR保津峡駅で
おにぎりとバナナを食べ、
7時10分に登山、開始。
4キロ地点
昔は愛宕山ケーブルかま営業していたそう。
夏は避暑、冬はスキーとリゾート地だった。
駅前には、ホテル跡もあるんです。
6キロ地点
愛宕神社に到着。
全国、愛宕神社の総本宮です。
火伏せの神様が祀られています。
7キロ地点
三等三角点の標識が
ブログで新しくなっているのを知り、
見に行きました。
ここで、おにぎりを１個、食べる。
月輪寺コースで下山。
置物かと思った、シカがいました!
11キロ地点
空也の滝で涼む!
14キロ地点、清滝まできました!
表参道コースのスタート地点です。
ここから登るのが、一般的です。
JR保津峡駅からは、
登山口や道中、標識がありませんので
注意して下さい。
２回目の登りでバテテきた。
シャリバテや。
山頂で弁当を食べるつもりが
15キロ地点、水尾別れの
休憩所でコンビニ弁当を。
その後、愛宕神社まで行き、
JR保津峡駅へ
下山しました。15時05分
登っている時はどんよりの嵐山から大阪方面!
下山すると、梅雨明けちゃうかと思うほど
晴れ間が広がっていました。
愛宕山を2度、登ることは、
あまりしませんが、
夏山にむけて、付け焼き刃的、
トレーニング。
ランニングを始めたせいか、
体力がついてきたようです