友人に誘われて座禅体験に行ってきました。
こちら京都のヨーゼフです。
６月３日 土曜日の話
京都建仁寺塔頭 両足院 へ
聞くをテーマに法話を聞きます。
外 あらゆる音を目を閉じ、
風の音、鳥のさえずり、工事の音等
すべてを受け入れ聞きます。
身体 鼓動 体温 痛み等
すべてを受け入れて聞きます。
心 何だったか、忘れました(^_^;)
座禅体験は心を無にして、あらゆるものを
受け入れます。
ランにも活かせそう。
身体の声を聞きながら、
レースではポジティブに、
練習ではモチベーションを
保てるような、私でいたい。
座禅体験を終え、
リーダーは伏見の寺田屋に行きたいと。
それも歩いて行くと。
他の二人も反対せず決定。
京阪電車が目の前にあり、
伏見まで15分くらいで行けるのに。
私の友人、変わっています。
私も運動がてらに異論はありません。
歩いて、10km ２時間チョイで到着。
寺田屋騒動があった、寺田屋。
坂本龍馬はなんとか逃げ延びて、
近くには龍馬商店街が栄えています。
ランチは、鳥せい本店で乾杯🍺
江戸時代は大阪 京都の中継地点として
水上交通が栄えた伏見。
キーザクラでお土産を物色。
友人は皆、阪急沿線。
阪急長岡天神まで、もちろん歩くそうです。
道中、競馬の神様 田中神社が。
ギャンブラーは念入りに祈願していました。
桂川でしょうか。
距離を走れるようになったら
ロング走をしてみようと企んでいます。
午前中から、ランに、座禅に、観光、
ウオーキングと、楽しいひとときを
過ごしました。