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気づくだけで人生が変わる！マインドフルネス瞑想コーチ三好きょうこのブログ

自分へのやさしさと知恵を育む
マインドフルネス体験/瞑想会参加者2千人以上
公益法人でマインドフルネス事業立ち上げ経験
マインドフルネスストレス低減法MBSR認定講師
ヨガ・アレクサンダー教師の顔も

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    １日が整うマインドフルネス〜今朝のメッセージ〜

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    笑っても怒っても〜マインドフルネスメッセージ〜

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    心の窓を開けて 〜マインドフルネスメッセージ〜

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