こんにちは🌸
すこやかヨガ＆瞑想コーチ
三好きょうこ です。
好評をいただいている
「はじめてのマインドフルネス体験会」を
４月は２回、千葉県船橋市で開きます。
ゆったり ほっこりした雰囲気の中で
誰でも簡単にできる
日常生活の中で 心をととのえる
マインドフルネスのワークを行っていきます。
４月１５日（月）１３:４５−１４:４５
４月２６日（金）１３:４５−１４:４５
北習志野てわたし図書館
千葉県船橋市習志野台2-49-14 ソシアルビル１F
参加費：初回無料・２回目会場費1,000円
お申込み・お問合せは
こちら公式LINEのチャットか
メール nowintheforest@gmail.com へどうぞ
楽しみながら心と体を整えていきましょう
マインドフルネスMBSR
マインドフルネスMBSR８週間コース【2024年４月水曜夜クラス】受付開始！
マインドフルネスをじっくり学び実践し
いつでも やさしさとともに 心の嵐をくぐり抜ける力を育む
深く自分に出会う８週間。どんな自分に会えるだろう
次回は４月！
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