つながりを思い出す マインドフルネス

おはようございます

すこやかヨガ＆瞑想コーチ

三好きょうこ です。

気持ちのいい朝です

気づかないときも

いつでも 呼吸している

自然の贈りものを受け取り

そして返して

いつでも つながりの中にいる

すーっとひと息

心をゆるめて

今日もよき１日に🌈

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